- Zwiebel in kleine Würfel schneiden
- Knoblauchzehe hacken
- Karotte in kleine Würfel schneiden
- Zitrone in Scheiben
- Form mit Fett einreiben
- Zwiebel, Karotte, Zitrone, Thymian, Lorbeer, Salz, Pfeffer in Form
- Fischfilets darauflegen
- mit Weißwein und Wermut übergießen
- 20 Minuten im Ofen backen